足のむくみに筋膜リリース｜太田市でジムならリラクゼーションから運動指導までRINK

足のむくみの原因は？

むくみは水分が下半身に溜まった状態！

足のむくみの正体は血液中の水分です。
血液は心臓からポンプのように押し出され、全身を巡って再び心臓に戻ります。
下半身の血液は重力に逆らい心臓に戻らないといけません。この際にスムーズに心臓に戻れなかった血液が足に溜まってしまいます。
血管に溜まった血液中の水分が血液の外に染み出してむくみにつながります。
筋膜リリースって？

筋膜は筋肉を包む薄い膜で、筋肉同士をつなぐ役割を果たしながら、全身に張り巡らされています。
筋膜は水分不足や同じ姿勢が続くことにより、周囲の組織と癒着(組織同士がくっつく)し、痛みやコリの原因となります。
この筋膜と周囲の組織の癒着をとっていくことが一般に筋膜リリースと呼ばれる施術方法です。

CHECK!

むくみの改善には、食事や生活習慣の管理も必要になる場合が多いです。

当店では、施術・運動・生活習慣に対して包括的なアプローチが可能です。セルフケアで症状が改善しない場合や、より専門的な介入が必要な際は是非１度ご来店ください。

予約は下記の予約フォームからがおすすめです！

【初回特典】
申し込みフォームからのご予約で
10,000円⇨5,000円 (税込)

予約フォームのメモ欄に「初回予約」と入力してください。

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【プロフィール】

群馬県太田市出身。1988年11月9日生まれ。アスレティックトレーナー(JSPO-AT)

県立太田高校→東京都立大学→首都医校

都内にて、アスリート・アーティストが多数来院する整形外科・整骨院にて、

施術・トレーニング指導・スポーツチーム帯同。

2023年1月、太田市に戻り、パーソナルジム兼コンディショニング施設を開業。

【ご挨拶】

「これまでは痛いけど、どうにかなってた。」「もっと早く治療に来ればよかった。」

「仕事を休むほどじゃないけど、からだがつらい。」「なかなか身体のことを相談する場所がない。」

こんな話を多くのクライアント様から聞いてきました。

日々忙しく働くなかでは、生活に支障が出ない限り身体のケアは後回しにされがちです。

「病院に行くほどでもない」程度の段階で心身のケアをすることは、仕事に取り組みやすいコンディションを整えることにつながります。

　

予約・お問い合わせ

予約フォームもしくはお電話でご予約ください。
24時間受け可能な予約フォームがおすすめです。
また、ご不明点等は問い合わせフォームからお願いいたします。
　
ヒヤリング

まずは症状についてお話を伺います。
痛みの有無・過去の怪我・病歴・日常生活等、現状の問題を共有します。
また、目標(ゴール)を共有することでセッション中のミスマッチを防ぎます。
　
からだのチェック

お話を伺った後は、からだの状態を確認します。
関節の硬さ、骨の位置、姿勢、からだの動かし方などを分析します。
　
施術・エクササイズ

ヒヤリングとからだのチェックの結果に基づいて、オーダーメイドの施術を行います。
施術とエクササイズを組み合わせて症状にアプローチしていきます。
　
アフターフォロー

セッション実施後にからだの状態を再確認します。
施術後のからだの状態を維持できるように、おうちでのエクササイズや食事のアドバイスを行います。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

050-5369-6224

営業時間 10:00～21:00
最終受付20:00
定休日：水曜日

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電話番号	050-5369-6224 050-5369-6224
営業時間	10:00～21:00 最終受付20:00
定休日	水曜日