ボールを使った下半身のセルフマッサージ｜太田市でジムならリラクゼーションから運動指導までRINK

【プロフィール】

群馬県太田市出身。1988年11月9日生まれ。

県立太田高校→東京都立大学→首都医校

アスレティックトレーナー(JSPO-AT)/米国SMARTTools認定/日本赤十字ベーシックライフサポーター

日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー(医療分野に強いトレーナー)として、都内の鍼灸整骨院、千葉県の整形外科で、アスリートやアーティストから高齢者まで3,000人以上の施術・トレーニングを幅広く経験。

院内での施術、トレーニング指導と並行して、サッカー・ラグビー・バスケットボールのチームにトレーナーとして帯同。

その経験を地元である太田市に還元したいとの思いから、2023年1月にパーソナルトレーニングジム兼コンディショニング施設を開業。

【ご挨拶】

仕事中に座っているのが辛い、歩くのが不安で旅行に行けない、洗濯物を干すときに肩が痛いなど、日常生活で生じる痛みは生活の質を下げてしまいます。

このような慢性的な痛みは「使いすぎ」や「患部の炎症」といった曖昧な診断がなされ、原因が分からないまま薬や安静にしてくださいで済まされることがほとんどです。

当店では痛みの解消はもちろん、患部に負担のかからない身体の使い方をお伝えしています。

また、おうちでできる身体のケアの方法もお伝えしているので、ご自身の身体を自己管理することが可能になります。

辛い痛みを取って、やりたいことがストレスなくできる身体を手に入れましょう！