個別的なトレーニングメニューで継続的な健康増進 | 太田市でジムなら運動指導から温活のサポートまでRINK

日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー(JSPO-AT/医療分野に強いトレーナー)の資格を保持し、スポーツ現場、整骨院、整形外科でのべ3000人以上の方に運動指導を行ってきました。

・帯同実績

バスケットボール

　実業団・国体成年男子・高校・クラブチーム(U15)

高校サッカー・大学ラグビー・高校剣道　など

・講演実績

健康管理セミナー(私立高校・都立高校)

一般的に病院等でのリハビリは日常生活での痛みを取り除くことがゴールとなりやすいです。

ただ、スポーツへの復帰を目指す場合、日常生活以上の負荷にからだが適応しないといけません。

そのためにはアスレティックリハビリテーションと呼ばれるような、スポーツ復帰のためのエクササイズを行う必要があります。

トップアスリートも使用する機械(ラジオ波・IASTM)を使うことで、手だけでの施術ではアプローチができない箇所も対応可能です。

患部を強く押したり、関節をボキボキ鳴らすような施術は行わないので、痛い施術が苦手な方も安心です。

当店では重りを使ったウエイトトレーニングは行いません。

そのかわりにさまざまな道具を用いて、呼吸や姿勢、動き方といったからだの機能を改善していきます。

からだの使い方を見直すことで、効率の良い動きが身につき、運動前後の痛みの解消や怪我の予防、パフォーマンスアップ等が期待できます。

完全予約制のパーソナルトレーニングジムなので、他の方の視線を気にせずお過ごしいただけます。

着替え、更衣室、ウォーターサーバー等ございますので、手ぶらでの来店も可能です。

また、完全予約制なのでお子様づれでもご安心して来店いただけます。

エクササイズの方法や普段の食生活等、日常生活での不安をサポートいたします。

最終的にからだをご自身で管理できることがゴールになりますが、そのためになにをしたら良いかをオンラインでもフォローしていきます。