からだは歪む？｜太田市の身体のケアもできるパーソナルトレーニングジムRINK

からだの歪みは、頭痛・肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛などの各関節の痛みだけでなく、産後に起こる様々なトラブルや、痩せない原因などとも関連づけられることが多々あります。

ただ、からだの歪みを直せばそれらが全て解消するかと言われるとそうでもないケースの方が多いです。

そもそも人間のからだの構造は左右対称ではありません。

心臓はやや左側にあり、肝臓は右側にあります。

肺は右側が少し大きく、その下の横隔膜は右側の方が大きい(長い)です。

身体が歪んでいると言われると骨盤が歪んでいたり、骨の位置が悪いように思われるかも知れません。

細かいことはおいておくと、からだの歪みがある言われる場合は、骨格以外にも筋肉のバランスが崩れていることがほとんどです。

そのため、からだの状態を整えるにはエクササイズまで行う必要があります。

どんなエクササイズが必要かは身体の状態によって変わります。

同じ腰痛でも身体の状態によって、必要なエクササイズは違います。

当店ではジム選びの参考に、カウンセリングと体験セッションを行っております。

体験セッションでは身体の状態をチェックして、必要な運動をお伝えしています。

しつこいセールスや無理な押し売りはしないので、他店との比較段階でも、体験セッションをご利用ください。

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