肩こりに筋膜リリースとエクササイズを｜太田市でジムならリラクゼーションから運動指導までRINK

慢性的な肩こりは日本人の多くの人が経験する症状です。

肩のこりや痛み・腰のこりや痛みなど、仕事中何かが気になるという方は80%以上というデータもあります。

病院に行くほどではないものの肩こりの症状にお困りの方は多く、当店にも肩こりでお悩みの方がいらっしゃいます。

「対策としてマッサージに行ったり、セルフケアをしたりしてもその場では楽になるけど長続きしない」というお話をたくさん伺います。

人間の各関節にはそれぞれ役割があり、動くのが得意な関節と安定するのが得意な関節が交互に並んでいます。

なかなかよくならない痛みやコリがある部位は、周囲の関節がその役割を果たせていないことによる代償によって被害を受けているケースがほとんどです。

肩こりの場合、頚部や背骨の可動性、肩甲骨周囲や体幹の安定性が見落とされていることがあります。

当店では幹部だけでなく、全身の状態を確認して一人一人の身体に合わせたセッションを行なっていきます。