からだの動く仕組み【Joint by Joint Theory】｜太田市でジムならリラクゼーションから運動指導までRINK

人体の各関節にはそれぞれに役割があり、その役割が果たせなくなると、身体のどこかに痛みや違和感が現れます。

各関節は、可動性が求められる関節(Mobility Joint)と安定性が求められる関節(Stability Joint)に分けられます。

この２つの関節は互い違いにならんで存在しています。

そのため、どこかの関節の機能が低下すると、代償としてその上下の関節に負担がかかり、関節や周囲の筋肉に痛み・違和感が出ます。

例えば、手を挙げると肩が痛いといった症状では、胸椎(背骨)の可動性や体幹部の安定性が問題になっているケースがあります。

このような理由から特に肩・腰・膝などの慢性的な痛みの場合は患部だけでなく、全身の状態を把握するために各部位の機能を確認することが必要になります。

痛みの出ている部分は周囲の機能不全の被害者になっているケースがほとんどです。

不調の原因がわからない、なかなか症状が改善しないといった場合はぜひ一度ご相談ください！