ヒトはダイエットに向いてない？｜太田市でジムならリラクゼーションから運動指導までRINK

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入会金・事務手数料無料！

無理な勧誘・セールス等は一切ないので

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CHECK!

根本的にヒトはダイエットに向かない

運動と食事の改善は、意志に頼らないでできるよう習慣化を！

POINT01

ヒトは省エネで過ごしたい！

歴史を辿ると、ヒトは約180万年前に狩猟を開始し、約1万年前に農耕を開始しました。
特に狩猟採集時代は、食料が確実にあるかどうかわからないためなるべくエネルギーを使わず省エネで過ごすことが生存のために重要だったと考えられます。
POINT02

現代は飽食の時代

食べ物が十分に手に入るようになったのはここ70年ほどのことです。
約180万年前から省エネで生き残ってきたヒトにとって、飽食の現代ではオーバーカロリーになりがちです。
食べ物はオーバーカロリーで、運動をせず省エネで過ごそうとすると体重は増加する一方です。
POINT03

ダイエット継続のポイントは
「習慣化」と「仕組み化」

ダイエットを継続していくためには、習慣化と仕組み作りが大切です。
食べ過ぎを抑える仕組みの例
・甘いものを食べたくなったらお散歩をする
・目に見えるところに食べ物を置かない
・小さい食器を使う
運動を続ける仕組みの例
・運動するタイミングを決める
「歯磨きの後」「お風呂上がり「仕事の前」
・近場の移動は歩く

ベストの方法はすぐには見つからないので、色々試しながら身体に合う方法を探してみましょう！

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Conditioning Salon RINK
代表　金井淳希（かないじゅんき）
トレーナー紹介

安全に健康的に理想の身体を手に入れるお手伝い

【プロフィール】

群馬県太田市出身。1988年11月9日生まれ。アスレティックトレーナー(JSPO-AT)

県立太田高校→東京都立大学(心理学専攻)→首都医校

都内にて、アスリート・アーティストが多数来院する整形外科・整骨院にて、施術・トレーニング指導・スポーツチーム帯同(実業団バスケットボール・国体等)。

2023年1月、太田市に戻り、パーソナルジム兼コンディショニング施設を開業。

【ご挨拶】

「今度こそちゃんと痩せるぞ！」

そう決意したけれど、きづいたらお菓子に手を伸ばしてしまったりお腹いっぱいになるまでご飯を食べてしまったり…

自己嫌悪に陥りながらも、

「明日からはちゃんとやる！」

そう思っても、また同じことの繰り返しで体重はダイエットを始める前よりも増加してガッカリする…自信も失う…　そんな経験はないでしょうか？

このコースででお伝えする方法を実践していくことで、理想の身体を手にし、その体重をキープし続けられます！

身体に負担なく、科学的に正しい方法をお伝えするので、コース終了後も自己管理できるようになります！

痛みの管理からトレーニング、食事までからだのことで分からないことがあれば些細なことでもお問い合わせください！

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コースに参加した方はこんな結果を残しています

１ヶ月でズボンのサイズがL→Mに！

40代女性
目的
「年齢とともにたるんだ身体を綺麗に絞りたい」
不安な点
「首がずっと痛い」
運動習慣
「無し」
食事
「間食を控えている」
週２回・1ヶ月の来店で、ズボンのサイズがL→Mに！
9日で体重が−1.9kg！体脂肪は−3.2%！

40代女性
目的
「体重・体脂肪を減らして動きやすい身体にしたい」
不安な点
「長年の腰の痛み(軽度のヘルニア)」
「以前パーソナルトレーニングをしていたが、体脂肪が減らなかった」
お家でのエクササイズを毎日しっかりと継続できており、短期間で体重も体脂肪も減少！
背中のハリもほぼ気にならない程度に！
１ヶ月で体脂肪−2.0%！筋肉量＋0.9kg！

60代女性

目的
「身体の引き締め・姿勢改善(猫背・お尻が出ている)」

お家でのエクササイズを継続できており、体脂肪率減少・筋肉量が増加！
食事のアドバイスで眠りも深く！

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予約はこちら予約はこちら予約はこちら

料金と特長

コスパ・タイパ抜群！

待ち時間なしの完全予約制。

お着替え・お水の用意もございます。

全１２回・週１回３ヶ月
¥９６,０００（税込）既に運動習慣のある方に

登録料・事務手数料 ¥10,000→無料

こんな方にオススメ

「運動習慣はあるけど、自己流の限界を感じている」

「自分に合っている運動を教えてほしい」

「ゆるめに時間をかけて取り組みたい」

全１６回・週２回２ヶ月
¥１２０,０００（税込）短期間で成果を出したい方に

登録料・事務手数料 ¥10,000→無料

こんな方にオススメ

「初めてのダイエットなので運動や食事の方法を知りたい」

「1人で運動をするのは苦手」

「腰痛などの不調も同時に改善したい」

全２４回・週２回３ヶ月
¥１５６,０００（税込） 1番人気！じっくり取り組みたい方に

登録料・事務手数料 ¥10,000→無料

こんな方にオススメ

「長いスパンで自分の身体を変えていきたい」

「痩せやすい身体づくりをしたい」

「正しい運動や正しい食事を習慣化したい」

来店回数、期間、頻度は生活習慣に合わせて変更可能です。無料体験の際にご相談ください！

【分割でのお支払いに関して】

分割払いやボーナス一括払いで決済をすることはできません。

しかし、カード決済後にお客様がご自身でカード会社へ分割払い、リボ払い等への変更を申請していただくことは可能です。

注意：決済完了後の分割払いやリボ払いへの変更が可能かどうかはカード発行元によります。また、カード発行元所定の金利や手数料がカードの所有者の方に対して適用されます。

【毎月限定３名】
無料カウンセリング＆セッション体験

あなた専用のプランを考える60分

ご相談だけでもOKです！

無理な勧誘は一切なし！

お身体の状態によっては

医療機関や多店舗様を

ご紹介することもございますのでご了承ください。

24時間ご利用可能な予約フォームでの

ご予約がオススメです！

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なかなか痩せられない理由と
具体的なダイエットプランをご提案

無料カウンセリングの流れ

　

１.ヒヤリング

まずはからだについて、痛みの有無・過去の怪我・病歴・運動経験・生活習慣等を伺います。
おからだの心配事や理想の姿を教えてください。
　

２.からだのチェック

お話を伺った後は、からだの状態を確認します。
関節の硬さ、骨の位置、姿勢、からだの動かし方などを分析します。
　

３.体験セッション

からだの状態に合わせて、施術かトレーニングを体験いただきます。
セッション後のからだの変化を体感ください。
　

４.ダイエットのアドバイス

体験セッションの内容を踏まえて、具体的なプランをご提案します。
お話だけでもOKなので、お気軽にご相談ください！

無料体験を申し込みの方に５つのプレゼント

無料体験特典

①プログラムに自信があるからの成果保証

「興味があるけど、本当に大丈夫かな…」

そんな心配をお持ちの方もいらっしゃると思います。

そこで、今回は特別にこのような成果保証をつけています！

本来であれば2ヶ月間のプログラムとなりますが、言われたことをきちんと行っているのに結果が出なかった、という場合は結果がでるまで追加料金なしでサポートさせていただきます！

成果保証を適用するためには、以下の条件をクリアして頂く必要がありますので、その点はご了承ください。

・条件１：オンラインサポートサービス[azcare tracks]に毎日達成度を記入

・条件２：達成率80%以上

②正しい食生活の獲得をサポートするための食事内容チェックリスト

生活習慣に合わせて、正しい食生活を身につけることがダイエット成功のためには欠かせません。

食に関しても珠玉混交多くの情報が溢れています。

その中で、正しく食事・食材を選ぶための基本的な知識をまとめたチェックリストをお渡しします。

日々の食事選びの参考になれば幸いです！

③身体の状態を整える1日１０分のエクササイズ

あなたにぴったりのオーダーメイドのエクササイズメニューを紹介します。

運動の方法はSNSや動画サイトに珠玉混交多くの情報が溢れています。

ただ、情報が多すぎて「何から初めていいかわからない」「自分に合ったメニューが知りたい」という声をたくさん聞きます。

無料体験にご参加の方には身体の状態に合わせた、短時間でできる簡単なエクササイズをご紹介します！

④【永久保存版】腸活の簡単ポイント解説テキスト

どんなに正しい食事をしてもそれを消化・吸収するための内臓の機能が低下していると、食事制限の効果が薄れてしまいます。

消化吸収に最も重要な働きを果たす腸の働きを正常化させることは、ダイエット成功の近道となります。

腸の働きの解説と、その働きを正常化させるために摂りたい食材をまとめたテキストを特典としてお渡ししています。

食事のチェックリストと合わせてご活用ください！

⑤リバウンド防止にオンラインサポートサービス２ヶ月延長

ダイエットの最大の敵はリバウンドです。

当店ではコース終了後も正しい食生活・運動習慣を継続できるようサポートしていきます。

ダイエットコース中にご利用いただくオンラインサポートサービスをコース終了後も２ヶ月無料でお使いいただけます。

リバウンド防止にご活用ください！

ただし、これらの保証、特典がついて参加できるのは毎月３名までとなります。

それ以降のお申し込みできませんので、今回を人生最後のダイエットにして、理想の体型に近づきたいとお考えの方はいますぐ無料体験をお申し込みください。

【毎月３名限定】
無料カウンセリング＆セッション体験

あなた専用のプランを考える60分

【内容】

①ヒヤリング・身体の相談

②身体のチェック

③施術 or トレーニング

④ダイエットのアドバイス

【5つの特典】

『身体の状態を整える！1日10分エクササイズ』

『正しい食生活を！食事内容チェックリスト』

『永久保存版腸活のポイントテキスト』

無料体験からお申し込みの方は！

『結果を約束！成果保証』

『オンラインサポートサービス２ヶ月延長』

お申し込みは以下のリンクから！

身体のお悩みを一緒に解消しましょう！

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Access

太田駅から車で8分
（株）SUBARU矢島工場の裏で21:00まで営業

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