パーソナルトレーニング体験セッションのご案内｜太田市のからだの調子をととのえるジムRINK

完全予約制のため、ご予約をお願いいたします。

【予約はこちらから】を押すと、予約フォームが開き、空いている日程が確認できます！

平日の午後が予約が取りやすくオススメです！

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「トレーニングはキツい？」「食事制限って必要？」「トレーナーはどんな人？」「効果は出るの？」など

気になることを事前に解消していただきたいので、

体験セッションをご用意しています。

パーソナルトレーニングジム選びにおいては、

【信頼して身体を任せられるか】

【目標に対して現実的なプロセスを提示してもられるか】

【疑問点に答えてもらえるか】の３つが重要です。

体験セッションでは、ヒヤリングに時間をかけてお客様の理想を叶えるために何が必要かをお話していきます。

お客様の声＆モニター様アンケート

飽きずに続けられました！

30代女性・主婦・３児のママ
【目的】
「運動をできる体になりたい」
「綺麗なママでいたい」
3ヶ月で体脂肪は−3.2%！腰の痛みも軽減！

40代女性
【目的】
「体重・体脂肪を減らして動きやすい身体にしたい」
【不安な点】
「長年の腰の痛み(軽度のヘルニア)」
「以前パーソナルトレーニングをしていたが、体脂肪が減らなかった」

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こんなお悩みありませんか？

放っておくと、一気に身体が「崩れて」いくかもしれません…

お腹がたるんでズボンが入らない
自己流で運動しているがなかなか成果が出ない
肩こり・腰痛がひどくてしんどい
パーソナルトレーニングは高くて継続的に通いづらい
産後の不調がなくならない
体力がなくて続けられるか心配

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これらのお悩みは

当店にお任せください！

オーダーメイドで身体を整えるトレーニング

ガツガツ追い込んだ筋トレ、キツいだけで効果が分かりずらいトレーニングは行いません。

柔軟性や身体の使い方にフォーカスして、しなやかで引き締まったからだを目指します。

お客様の希望に合わせて、お腹(体幹)・お尻(股関節まわり)・背中(肩甲骨まわり)のエクササイズを重点的に行います。

マシンや重たいウエイトは使わないので、運動習慣のない方や身体に痛みがある方でも安心して安全にトレーニングに取り組めます。

ダイエット以外にも、姿勢改善、健康増進(肩こりや腰痛の改善)にもピッタリです。

当店のパーソナルトレーニングでは、身体の見た目の変化以上に内面の変化にフォーカスします。

運動指導だけでなく食事や生活習慣までトータルにアドバイスを行い、生活の質(QOL)の向上を目指します！

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↓トレーニングの様子を動画で↓

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【体験セッションの流れ】

完全予約制のため事前の予約をお願いいたします。
カウセリングと体験セッションで90分ほどお時間を頂いております。
予約フォームから「体験セッション」をお選びください。
　

１.ヒヤリング

まずはからだについて、痛みの有無・過去の怪我・病歴・運動経験・生活習慣等を伺います。
また、パーソナルトレーニングに期待することや理想の姿を教えてください。
理想の状態に近づくためには何が必要かを見極めます！
　

２.からだのチェック

お話を伺った後は、からだの状態を確認します。
関節の硬さ、骨の位置、姿勢、からだの動かし方などを分析します。
プロのトレーナーがからだの機能をチェックして、ぴったりの運動をお勧めします！
　

３.体験セッション

ご希望やからだの状態に合わせたエクササイズを行います。
マシンや重たいウエイトは使わないので、運動経験の少ない方でも安全にトレーニングが可能です！
また、肩こりや腰痛でお悩みの方は施術もお受けいただけます。
セッション後のからだの変化を体感ください！
　

４.日常生活のアドバイス

体験セッションの内容を踏まえて、「どんなことを」「どれくらいすればいいか」を具体的なプランをご提案します。
お話だけでもOKなので、お気軽にご相談ください！
当日お申し込みの方は次回以降のご予約を取得します。
もちろん、一度持ち帰って他店様と比較していただいたり、カウンセリングのみのご利用でも大丈夫です！
無理な押し売りやしつこいセールスはないので、お気軽に体験にいらしてください！

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金井淳希（かないじゅんき）
Conditioning Salon RINK 代表　
トレーナー紹介

理想の身体を健康的に手に入れるお手伝い

【プロフィール】

群馬県太田市出身。1988年11月9日生まれ。アスレティックトレーナー(JSPO-AT)

県立太田高校→東京都立大学(心理学専攻)→首都医校

都内にて、アスリート・アーティストが多数来院する整形外科・整骨院にて、10,000人以上に施術・トレーニング指導。

並行してスポーツチーム帯同(実業団バスケットボール・国体・大学ラグビー・高校サッカー・バスケ・剣道)。

2023年1月、太田市に戻り、パーソナルジム兼コンディショニング施設を開業。

【現帯同チーム】

曙ブレーキバスケットボールチーム(関東地域リーグ)

バスケットボール埼玉国体成年男子

シュトラール男女(U15バスケ)

【ご挨拶】

当店のHPをご覧いただきありがとうございます。

パーソナルトレーニングというと、キツい筋トレでハードに身体を追い込む・筋肉量を増やすというイメージを持つ方が多いと思います。

当店では運動経験の少ない方やジムが初めての女性でも安心して運動できるように、重たいダンベルや筋トレ用のマシンは使いません。

ダイエットだけでなく、運動不足の解消や、肩こり・腰痛の改善など、身体のお悩みをトータルで解消できるメニューをオーダーメイドで提供しています。

90分間の体験セッションが身体のことを考えるきっかけになれば幸いです！

話だけ聞いてみたい、どんなところか見てみたい、他のジムと比べてみたいなど検討段階でもお気軽にお申し込みください。

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Access

太田駅から車で8分
（株）SUBARU矢島工場の裏で21:00まで営業

RINK

住所	〒373-0852 群馬県太田市新井町81-1 エクアールA302 Google MAPで確認する
電話番号	050-5369-6224 050-5369-6224
営業時間	10:00～21:00 最終受付20:00
定休日	水曜日