半月板損傷への対処とリハビリのエクササイズ｜太田市でジムならリラクゼーションから運動指導までRINK

豊富な経験と実績のあるスタッフが症状の鑑別を行い、症状の回復までの見立てを行います。

半月板には血流のある部分と血流のない部分があります。

血流のない部分の自然治癒は難しいと言われています。

患部の状態をはっきりさせるため、医療機関での画像診断後の来店をおすすめしております。

日常生活での歩く、階段の昇り降りなどができるようになったら、競技復帰までのトレーニングを行っていきます。

動作中に膝に負担がかからないように、股関節周囲のエクササイズを行います。

また、自宅でのケアの方法もご説明しています。

痛み不調のない身体づくりのお手伝いを目指して太田市にてパーソナルトレーニングジムを運営しております。

怪我をきっかけにからだの使い方や動き方を再学習することが、スポーツに復帰した後の再発予防やパフォーマンス向上にもつながります。