美容室26

check!

片膝立ちで簡単体幹エクササイズ⑤

動画でポイントを紹介します！

体幹部の機能低下は肩・肘・腰・股関節・膝・足首等の痛みにつながります。
また、スポーツの際はパフォーマンス低下の要因となります。

  • Point 01

    手を伸ばしながら息を吐く


  • Point 02

    膝が動かないように


  • Point 03

    目線は遠くに


Access

RINK

住所

太田市飯田町1135-2丸水ビル

太田市飯田町のレンタルスペース（カフェドマリ レンタルスタジオ）
営業時間

10:00〜18:30

(最終受付17:30)

※時間外応相談
営業日

日曜日

駐車場：２台分のご用意がございます。

”79RM+H6G 太田市、群馬県”

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初めていらっしゃる方は近くまでいらしたら、ご連絡ください。

ご予約終了後に電話番号をお伝えいたします。

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