美容室26

check!

捻挫後、足首の動きを改善するための
エクササイズ4選

動画でポイントを紹介します!
足首の動きが悪いままだと、走る・跳ぶ等の動きが制限されてしまいます。
まずはしゃがめるように足首の動きを改善しましょう。

  • Point 01

    炎症が治ってから

    (じっとしてて痛くなければOK)


  • Point 02

    痛みを確認しながら


  • Point 03

    無理のない範囲で


Access


RINK

住所

〒373-0852

群馬県太田市新井町81-1

エクアールA302

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電話番号

050-5369-6224

050-5369-6224

営業時間

10:00~21:00

最終受付20:00

定休日

水曜日

周りを気にせずに繰り返し足をお運びいただける環境づくりに努め、無理なく自分のペースで施術を依頼しやすい都度払い制や期限なしの回数券をご用意しております。また、駐車場やお着替え、完全予約制のプライベート空間なども完備しているため、手ぶらやお子様連れでも気軽にお立ち寄りいただけます。

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