CHECK!

呼吸のチェックをしてみましょう

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    自覚症状のチェック

    □呼吸が苦しいことがある、すぐ呼吸が乱れる

    □口が開いていることが多く、口呼吸をしている

    □手足が冷たい、または痺れることがある

    □疲れが溜まりやすいと感じる

    □集中力が足りないと感じることが多い

  • 1920石圧縮

    POINT02

    息を止められる長さのチェック

    方法

    ①できる限り息を吸ってから、息を止めます

    ②限界まで息を止められる時間を測定します


    体調に無理のない範囲でお試しください

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    評価の基準

    40秒以下

    呼吸機能の低下の可能性

    41〜59秒

    改善の余地あり

    60秒以上

    理想的

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営業時間： 10:00〜18:30
(最終受付17:30)
営業日：日曜日
Address 群馬県太田市飯田町のレンタルスペース

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RINK

住所

太田市飯田町1135-2丸水ビル

太田市飯田町のレンタルスペース（カフェドマリ レンタルスタジオ）
営業時間

10:00〜18:30

(最終受付17:30)

※時間外応相談
営業日

日曜日

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”79RM+H6G 太田市、群馬県”

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