【女性アスリート・指導者必見】RED-Sって？｜太田市で身体の調子をととのえるパーソナルトレーニングジムRINK

相対的エネルギー不足
RED-S(Relative Energy Deficiency in Sport)

運動によって消費するエネルギーが膨大になり、生活を支えるエネルギーが不足した状態。

生活を支えるエネルギーとは、骨や血液を作る、免疫力を高める、ホルモンを作るなどが含まれる。

症状は？
対応方法は？
まずは医療機関の受診を

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RED-Sとは？症状と対応方法

01

症状は？

エネルギー不足によって、
・免疫が下がって風邪をひきやすい
・生理がこない
・疲労骨折(骨粗鬆症)
・鉄欠乏が是正されても治らない貧血
・抑うつなど
無症状のこともあり、他の症状の鑑別が難しいことも。
02

対処方法

エネルギー不足の解消のために、
・運動量と質の見直し
・食事の見直し
無月経や抑うつ症状が強い場合は、専門医の受診が必要なことも。
03

まずは医療機関の受診を

・他の疾患との鑑別のためにまずは医療機関の受診を
・運動指導・食事指導は当店でも可能です！

具体的に何をすればいいか、目標達成までに必要なことは何かを知りたい方は、是非体験セッションにお越しください！

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お客様の声＆モニター様アンケート

飽きずに続けられました！

30代女性・主婦・３児のママ
【目的】
「運動をできる体になりたい」
「綺麗なママでいたい」
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トレーニングの効果を

最大限に実感いただくためには

身体の仕組み上、短期間のトレーニングでは身体の状態はすぐに元に戻ってしまいます。

最低でも3ヶ月トレーニングを継続しないと効果は薄れてしまい、しっかりとした変化を実感いただけません。

目安としては３ヶ月間・週１〜２回通っていただくと変化を感じやすいです。

お悩みを根本的に改善するには繰り返し通うことが大切です。

複数回通うのが理想ですが、
一般的なパーソナルジムの相場は１回１万円以上…
価格面から通いづらいのが事実です…

多くの方に身体をととのえて欲しいので…

業界相場から最大40%off！

Conditioning Salon RINKのパーソナルトレーニングコースでは、6,000円〜/回でトレーニングを受けられます。

初回だけの特典が多いジムとは一線を画し、２回目以降もお得に通えます。

多くの方の健康を支えるために、業界相場と比べて通いやすい価格でサービスを提供しています。

生活習慣に合わせた選べる３つのコース

お試し3回コースの詳細はこちら

１番人気

【24回コース】週2回3ヶ月が来店の目安

156,000円(税込)←１回あたり6,500円

【12回コース】週1回3ヶ月が来店の目安

96,000円(税込)

その他の回数や期間はご相談ください！

コース終了後は24,000円/月(月4回)でご利用いただけます！

短期集中コースの詳細はこちら

月額プラン(4回/月)

1ヶ月目：32,000円(税込)

2ヶ月目：30,000円(税込)

3ヶ月目：28,000円(税込)

4ヶ月目以降はずっと：24,000円(税込)

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【単発セッション】

60分10,000円(税込)

【回数券】

60分×3回：25000円(税込)8,333円/回

忙しくて予定が不規則な方にオススメ！

どのコースが自分に合っているか知りたい、目標達成にはどれくらいの期間がかかるか気になる、色々相談して決めたいという方は、体験セッションをお申し込みください！

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Access

太田駅から車で8分
（株）SUBARU矢島工場の裏で21:00まで営業

RINK

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営業時間	10:00～21:00 最終受付20:00
定休日	水曜日