ダイエットコースのご案内【夏季限定】｜太田市でジムならリラクゼーションから運動指導までRINK

身体のお悩みや、なりたい姿、目的等を伺います。

体重・身体の痛み・姿勢・重心位置・動きの癖など身体の状態を確認し、ヒヤリング内容と合わせて現状の問題を分析します。

身体に痛みや不調があれば、改善のために施術を行います。

トップアスリートも使用する機器を使い、筋肉の硬さや関節の動きにくさにアプローチしていきます。

身体の状態に合わせて適切な負荷でのトレーニングを紹介します。

ウエイト(重り)は使用せず、様々なツールを用いて身体の使い方にアプローチしていきます。

ヒヤリングで伺った目標に対して、どの程度の期間で、どんな方法が効率的かを丁寧に説明します。

運動・食事・生活習慣について包括的に具体的な方法をお伝えします。

身体の悩みを相談できる場所はそれほど多くありません。

ダイエットの方法はSNSをはじめとして、インターネット上に溢れています。その結果、「自分に何が合っているかわからない」「何をすればいいか教えてほしい」という方が沢山います。

まずは自分の身体に合った方法を知って適切な行動をすることが、お悩みの解決に近づきます。

お悩みの内容によっては、他店をご紹介することもありますが、お客様がご自身の身体のことに向き合うキッカケとしてご活用ください！